少ないフィガーで踊り続ける練習をしよう！ 4/7ブルース1(入門編)

火曜、梅田ABC文化センターでの初級ブルースの受講ありがとうございました。

本日の課題は、タイミングを限定してのリードとフォロー練習でした。①回転量の選択、方向を変えるか変えないか？②ボディ・ポジションの選択、クローズド・ポジションとプロムナード・ポジション？

限定したタイミングは「SSQQ」。ブルースとジルバは基本タイミングが「SSQQ」なので、男子は常に左足、女子は、常に右足からフィガーが始まります。もっとも基本と思われるクォーター・ターンとチェック・バックを基本ルーティンとして、これを少しずつ変化させました。

ルーティン①(回転の選択)
クォーター・ターン(前半)
バック・コルテ(クォーター・ターンの後半、ただし左回転無し)
クォーター・ターン(後半)
チェック・バック(左回転無し)
チェック・バック

ルーティン②(ボディ・ポジションの選択)
クォーター・ターン の前半からプロムナード・ポジション
プロムナード・ウォーク
アンダー・アーム・ターン
プロムナード・シャッセ
プロムナード・クローズ

これらを規定ルーティンとしてその後は自由に踊る練習としました。

(更新2015年4月7日）

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タグ：ボディ・ポジション 回転量