5/1 梅田 初級中級 ブルース1(基礎編) [ブルース]
火曜、梅田ABC文化センターでの初級中級コース、ブルースの最終回。
本日の課題は、3/8回転をナチュラル・ターンとリバース・ターンでの反復練習。
練習ルーティン
①ナチュラル・ターン SQQSQQS
②リバース・ターン SQQSQQS
ナチュラル・ターンのスタートを男子は右足の前進、女子は左足の後退より始めることにより、ナチュラル・ターンとリバース・ターンが同じリズム・パターンで今回はレッスンを進めることができる。これにより、右足前進ならば、右回転が始まり、左足前進ならば、左回転が始まることを説明しやすくなる。
後半は、5月上級コースのフォックストロットの導入練習として、壁斜めに向かって踊り始め中央斜めで終わる右回転グループを練習。
①カーブド・フェザー SQQ
②ランニング・フィニッシュ SQQ
③フェザー・ステップ SQQ
（更新2018年5月4日）
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本日の課題は、3/8回転をナチュラル・ターンとリバース・ターンでの反復練習。
練習ルーティン
①ナチュラル・ターン SQQSQQS
②リバース・ターン SQQSQQS
ナチュラル・ターンのスタートを男子は右足の前進、女子は左足の後退より始めることにより、ナチュラル・ターンとリバース・ターンが同じリズム・パターンで今回はレッスンを進めることができる。これにより、右足前進ならば、右回転が始まり、左足前進ならば、左回転が始まることを説明しやすくなる。
後半は、5月上級コースのフォックストロットの導入練習として、壁斜めに向かって踊り始め中央斜めで終わる右回転グループを練習。
①カーブド・フェザー SQQ
②ランニング・フィニッシュ SQQ
③フェザー・ステップ SQQ
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4/24 梅田 初級中級 ブルース1(入門編) [ブルース]
火曜、梅田ABC文化センターでの初級中級コース、ブルースの三回目。
主なレッスンは、少ないフィガーでフロアーを動き続ける練習。最小限のルーティンを決めてそれ以後はフロアーを男子の判断で踊る練習でした。
規定ルーティン①
チェック・バック SSQQ
リバース・ターン SQQSQQ
回転の無いチェック・バック SSQQ
以後自由
規定ルーティン②
ナチュラル・ターン SSQQSQQS
リバース・ターン SQQSQQ
以後自由
（更新2018年4月24日）
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主なレッスンは、少ないフィガーでフロアーを動き続ける練習。最小限のルーティンを決めてそれ以後はフロアーを男子の判断で踊る練習でした。
規定ルーティン①
チェック・バック SSQQ
リバース・ターン SQQSQQ
回転の無いチェック・バック SSQQ
以後自由
規定ルーティン②
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リバース・ターン SQQSQQ
以後自由
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4/17 梅田 初級中級 ブルース1(入門編) [ブルース]
火曜、梅田ABC文化センターでの初級中級コース、ブルースの二回目。
前半は前週のブルースの復習。後半はクローズド・ターンのブルースの応用としてオープン・ターンのフォックストロットの練習をしました。
ブルースのアマルガメーション
①チェック・バック SSQQ
②リバース・ターン SQQ SQQ
③クォーター・ターン SSQQ SSQQ
フォックストロットのアマルガメーション
①リバース・ターン SQQ
②フェザー・フィニッシュ SQQ
③スリー・ステップ SQQ
④ナチュラル・ターン SQQ
⑤ランニング・フィニッシュ SQQ
⑥フェザー・ステップ SQQ
フォックストロットのようにフィガーの終わりで足が通過する動作は、着地する足の位置を二人がそれぞれ相手の位置を探ろう！
（更新2018年4月19日）
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前半は前週のブルースの復習。後半はクローズド・ターンのブルースの応用としてオープン・ターンのフォックストロットの練習をしました。
ブルースのアマルガメーション
①チェック・バック SSQQ
②リバース・ターン SQQ SQQ
③クォーター・ターン SSQQ SSQQ
フォックストロットのアマルガメーション
①リバース・ターン SQQ
②フェザー・フィニッシュ SQQ
③スリー・ステップ SQQ
④ナチュラル・ターン SQQ
⑤ランニング・フィニッシュ SQQ
⑥フェザー・ステップ SQQ
フォックストロットのようにフィガーの終わりで足が通過する動作は、着地する足の位置を二人がそれぞれ相手の位置を探ろう！
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4/10 梅田 初級中級 ブルース1(入門編) [ブルース]
火曜、梅田ABC文化センターでの初級中級コース、4月レッスンのブルース一回目。
本日の目的は、スタンダード・ダンスの基本となる移動方向の練習。部屋に対する移動方向となる足の向きであるアラインメント（LOD、中央斜め、壁斜め）の理解でした。
最終の練習ルーティン
①チェック・バック SSQQ
②リバース・ターン SQQSQQ
③クオーター・ターン SSQQSSQQ
④チェック・バック SSQQ
（更新2018年4月12日）
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本日の目的は、スタンダード・ダンスの基本となる移動方向の練習。部屋に対する移動方向となる足の向きであるアラインメント（LOD、中央斜め、壁斜め）の理解でした。
最終の練習ルーティン
①チェック・バック SSQQ
②リバース・ターン SQQSQQ
③クオーター・ターン SSQQSSQQ
④チェック・バック SSQQ
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10/24 梅田 初級中級ブルース [ブルース]
火曜、梅田ABC文化センターでのブルースの受講ありがとうございました。
10月レッスンの最終回、前回と同じく最低限のフィガーでフロアーを踊りきるでした。
中央斜めに向かい壁斜めに終わる「リバース・ターン」
壁斜めに向かい中央斜めに終わる「ナチュラル・ターン」
これを繰り返し、コーナー近くになると壁斜めに向かい次の壁斜めに終わる「チェック・バック」で踊り続ける練習を行いました。
次回は、10月31日ながら11月分のレッスンです。
（更新2017年10月26日）
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中央斜めに向かい壁斜めに終わる「リバース・ターン」
壁斜めに向かい中央斜めに終わる「ナチュラル・ターン」
これを繰り返し、コーナー近くになると壁斜めに向かい次の壁斜めに終わる「チェック・バック」で踊り続ける練習を行いました。
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スタンダード・ダンスはフィガーの終わる方向を意識する！ 10/16 初級中級ブルース [ブルース]
スタンダード・ダンスは踊り始めと踊り終わりの方向確認から始めよう！ 10/10 初級中級 ブルース1(入門編) [ブルース]
火曜、梅田ABC文化センターでのブルースの受講ありがとうございました。
本日の課題は、移動の進路を大きく変えるフィガーの練習でした。
中央斜めから始まり壁斜めに終わる「リバース・ターン」
壁斜めから始まり中央斜めに終わる「ナチュラル・ターン」
この2つのフィガーの踊る方向が理解できると他のスタンダード・ダンスのワルツ、タンゴなどの踊り方の概要が分かります。
（更新2017年10月12日）
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本日の課題は、移動の進路を大きく変えるフィガーの練習でした。
中央斜めから始まり壁斜めに終わる「リバース・ターン」
壁斜めから始まり中央斜めに終わる「ナチュラル・ターン」
この2つのフィガーの踊る方向が理解できると他のスタンダード・ダンスのワルツ、タンゴなどの踊り方の概要が分かります。
（更新2017年10月12日）
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ジルバもブルースも男子は左足、女子は右足からスタート！ 10/3 梅田 初級・ 中級 ブルース1(入門編) [ブルース]
火曜、梅田ABC文化センターでのブルースの受講ありがとうございました。
10月初回のレッスンでもあり、もっともシンプルなルーティンの練習でした。
ダンスフロアーをLOD（ライン・オブ・ダンス）に進む「クォーター・ターン」とコーナーを方向転換する「チェック・バック」の反復。
どちらのフィガーも「SSQQ」の繰り返し、男子は左足から、女子は右足からのスタートです。
社交ダンスの入門と言われる「ブルース」と「ジルバ」では、手を繋いだ側の男子の左足、女子の右足から始まります。
（更新2017年10月5日）
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10月初回のレッスンでもあり、もっともシンプルなルーティンの練習でした。
ダンスフロアーをLOD（ライン・オブ・ダンス）に進む「クォーター・ターン」とコーナーを方向転換する「チェック・バック」の反復。
どちらのフィガーも「SSQQ」の繰り返し、男子は左足から、女子は右足からのスタートです。
社交ダンスの入門と言われる「ブルース」と「ジルバ」では、手を繋いだ側の男子の左足、女子の右足から始まります。
（更新2017年10月5日）
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スタンダード・ダンスは始まりと終わりの方向の理解が第一！ 9/13 中津 初級・中級 ブルース1(入門編) [ブルース]
水曜、中津スタジオN&Aでのブルースの受講ありがとうございました。
本日の課題は、スタンダード・ダンスの基本となる各フィガーの始まりと終わりの方向の確認。
中央斜めから始まり壁斜めで終わる左回転グループとして「リバース・ターン」
壁斜めからから始まり中央斜めで終わる右回転グループとして「ナチュラル・ピボット・ターン」
の反復練習でした。
（更新2017年9月14日）
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本日の課題は、スタンダード・ダンスの基本となる各フィガーの始まりと終わりの方向の確認。
中央斜めから始まり壁斜めで終わる左回転グループとして「リバース・ターン」
壁斜めからから始まり中央斜めで終わる右回転グループとして「ナチュラル・ピボット・ターン」
の反復練習でした。
（更新2017年9月14日）
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テンポの遅い踊りは、動きの確認をしよう！ 9/6 中津 初級・中級 ブルース1(入門編) [ブルース]
水曜、中津スタジオN&Aでのブルースの受講ありがとうございました。
9月初回レッスン、来月の上級クラスのフォックストロットに向けてのスタンダード・ダンスの基本動作の練習としてブルースです。
本日の課題は、内回りと外回りの動きの違いをシンプルなフィガーを使っての練習でした。
ルーティン①
クォーター・ターンを数セット
コーナーにてチェック・バック
ルーティン②
コーナーにて回転のないチェック・バック
チェック・バック
クォーター・ターン
ルーティン③
LOD中間でチェック・バック
リバース・ターン
クォーター・ターン
ルーティン④
ナチュラル・ピボット・ターン
リバース・ターン
（更新2017年9月6日）
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9月初回レッスン、来月の上級クラスのフォックストロットに向けてのスタンダード・ダンスの基本動作の練習としてブルースです。
本日の課題は、内回りと外回りの動きの違いをシンプルなフィガーを使っての練習でした。
ルーティン①
クォーター・ターンを数セット
コーナーにてチェック・バック
ルーティン②
コーナーにて回転のないチェック・バック
チェック・バック
クォーター・ターン
ルーティン③
LOD中間でチェック・バック
リバース・ターン
クォーター・ターン
ルーティン④
ナチュラル・ピボット・ターン
リバース・ターン
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