素早く向きを変える立ち方、バランスを知ろう！ 1/28 多田 初級 チャチャチャ1(入門編)

土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの初級チャチャチャの受講ありがとうございました。

本日の課題は、先週と同じくコネクションを使ったリードとフォローの練習。

リードとフォローを練習するためには、良いバランスで立ち前後左右どちらの方向へでも滑に動けることが必要です。そのバランスを作る為と考え、シンプルなルーティンを使いその変化を男子が行う練習を行ないました。

練習ルーティンも先週と同じ。

サイド・ベーシック 234＆1 234＆1
ニュー・ヨーク 234＆1 234＆1
サイド・ベーシック 234＆1 234＆1
ハンド・ツー・ハンド 234＆1 234＆1

これを、1セット行ない、これを規定ルーティンとして後は、男子のルーティン、回数を増やす、順番を入れ替えなどの練習でした。

また、レッスンの後半にスリーチャチャチャを追加しました。

（更新2017年1月29日）
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タグ：バランス