グラジュアル・ライズのフィガーは、ゆったりした移動の大きさを楽しもう！ 7/27 中津 上級 クイックステップ2(基礎編)

水曜、中津スタジオN＆Aでの上級クイックステップの受講ありがとうございました。

本日の課題は、クイック・ライズとグラジュアル・ライズの違いの理解。

クイック・ライズのフィガーはカウントが「SQQ」となるため、1小節でフィガーが切り替わるので素早い動きの切り替えが必要となる。

一方、グラジュアル・ライズのフィガーはカウントが「SQQS」となるものが多い、そのためルーティンになるとカウントが「SS」と続くのでゆったりした動きになり落ち着いて踊ることができる。

だから、クイック・ライズのフィガーよりもグラジュアル・ライズのフィガーの方が易しく入門向けと言える。

しかし、クイック・ライズのフィガーのフィガーの「SQQ」という一小節の切り替えによる音楽の乗りが良いので今日もレッスンでは、前半部分にクイック・ライズのフィガーを重点的に練習しました。


ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ

タグ：クイック・ライズ グラジュアル・ライズ

コメント 11

бесплатные программы для прогона по сайтам бесплатные прогоны по трастовым сайтам базы сайтов для прогона https://www.google.ro/url?q=https%3A%2F%2Fromsat.ua%2F ускоренное индексирование сайта в google

прогон своего сайта по каталогам бесплатно https://www.imdb.com/user/ur131842931 нужен прогон сайта статейный прогон сайта отзывы http://jkrasotka.ru/user/IrtreIcome/ автоматический прогон сайта по трастовым сайтам бесплатно

трастовый прогон сайта https://www.ng.kz/userinfo.php?uid=21725 заполнить профиль программа для прогона по сайтам анвап скачать фильмы на телефон хорошие https://labrador.ru/ipb/profile/63009-zaimodobren2506/?tab=field_core_pfield_18 прогон сайтов форум

бесплатные прогоны сайта бесплатны прогон сайта по каталогам сервис прогона сайта с что такое прогон на сайте

прогон сайта по профилям а программа для прогона сайта бесплатно http://bbs.darkml.net/home.php?mod=space&uid=140001 сервис прогона сайта в https://www.google.mg/url?q=https%3A%2F%2Fequides.com.ua%2F отзывы о статейном прогоне https://asiatourgroup.com/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=11562

прогон сайта по каталогам rss https://www.google.ac/url?q=https%3A%2F%2Fromsat.ua%2F прогон по трастовым сайтам как https://pinterest.jp/pin/614108099193181758/ прогон сайта по англоязычным http://www.edu.fudanedu.uk/user/hibewew165/ каталоги для прогона сайтов

прогон по трастовым сайта прогон для сайта https://subscribe.ru/author/26016707 бесплатный прогон по каталогам сайтов https://www.behance.net/Intimdosug0108 скачать бесплатно фильмы на телефон про http://ruspioner.ru/profile/view/48380

скачать лучшие фильмы новинки на телефон прогон сайта в трастовых прогон сайта в facebook купить прогон по трастовым сайтам

http://test2708.ru
<a href=http://test2708.ru>http://test2708.ru</a>
by прогон сайтов (2021-08-27 15:00) 

скачать фильм лет бесплатно на телефон быстрый прогон сайта http://www.gorlib.ru/forum/viewtopic.php?p=156704#156704 программа для прогона сайтов по каталогам http://www.krbibl.ru/index.php?subaction=userinfo&user=upyjeh прогон по трастовым сайта

автоматический прогон сайта по трастовым сайтам http://megatv.kiev.ua/user/KuhaideEl/ прогон сайта в трастовых https://www.hometalk.com/member/52199114/denpturner качественный статейный прогон https://jakim.hatenablog.com/ прогон по каталогам сайтов 2020 что это http://www.emcmark.com/home.php?mod=space&uid=197905

заказать статейный прогон ускоренная ускоренная индексация сайта https://www.club-q5.ru/forum/blog.php?cp=5695 прогон сайт по белым https://ebusinesspages.com/Odepbonus1308.user автоматический прогон сайта по каталогам

прогон сайта в каталогах статей https://www.medicinacinesenews.it/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=912061 софт для прогона сайта http://www.europeranch.com/ar/member.php?23824-Indexeren автоматический прогон сайта по каталогам бесплатно http://seexxxnow.net/user/DanielMus/ база для прогона сайта http://kolba.com.ua/index.php?action=post;board=24.0

сайт прогонов бесплатная программа для прогона сайта по каталогам http://www.mmnt.org/spt?open=1612536468_12260 программа прогона по сайтам http://diskusikripto.com/member.php?u=92856 программы для прогона сайта по каталогам бесплатно https://chexov.net/diagnostika-i-lechenie-gepatita-s/

лучшая программа прогона сайта сайты для прогона тиц http://cvt-portal.ru/member.php?action=profile&uid=39193 прогон сайтов по доскам объявлений http://chanjingzx.com/home.php?mod=space&uid=81999 прогон сайта по каталогам форум http://eslihto.ru/user/Kuhniaidkr/

бесплатная прогон сайта прогон по белым каталогам сайтов прогон сайт база https://forum.esetnod32.ru/user/66765/ прогон сайта по белым каталогам бесплатно

прогон адалт сайта http://srdon.ru/forum/index.php?topic=195987.new#new прогон статей по сайтам http://azad.az/sekil/page,1,2,14348-aygnn-qzndan-cazibdar-fotolar.html прогон сайта по трастовым сайтам форум https://test.pickupforum.ru/index.php?showtopic=326128 прогон сайта бесплатно в каталоги http://www.jv9.cc/home.php?mod=space&uid=3491644

http://test2808.ru
<a href=http://test2808.ru>http://test2808.ru</a>
by бесплатная ускоренная индексация сайтов (2021-08-27 18:58) 

Автоновости интересные и полезные статьи <a href=http://toresgroup.ru/tarify-musor.html>Цены на вывоз мусора (Киев, область). ЕСТЬ НДС!</a> http://faraon-s.ru Вывоз строймусора Киев. Вывоз строительного мусора с нами: законно, быстро, недорого. Переезд квартиры Киев. Комплексный переезд в новую квартиру. http://copitldk.ru/contact.html Безупречные по качеству услуги перевозки грузов в Киеве Услуги грузчиков Киев. Нанять грузчиков у нас выгоднее с любой точки зрения.
by Автоновости (2021-09-06 02:45) 

турагенства в луганске лнр <a href=http://gta-rus.site/index.php?subaction=userinfo&user=ymimeq>турагенства туроператоры</a> https://forum.omskmama.ru/viewtopic.php?p=10154797 детское радио прямой официальный дилер chery волгоград http://aboutcar.ru/39777-post19.html свечи зажигания подбор по автомобилю цена москва автосалон chery официальный дилер
by турагенство (2021-09-06 12:44) 

казино селектор рабочее зеркало <a href=http://www.ltk.com.ua/user/ebovaLep/>сайт онлайн казино вавада</a> https://www.stavkinoprokat.ru/user/komNaisHok/ бездепозитные бонусы казино пополнения казино селектор официальный сайт http://commonworld.info/user/ebovaIdoca/ вавада казино официальный сайт бонусы селектор казино рабочее
by вавада казино официальный сайт скачать (2021-09-07 03:40) 

россия украина новости последние <a href=http://softik.net.ua/yak-pisati-novini/>новости часа Киева сегодня</a> http://www.vladmines.dn.ua/forum/index.php/topic,12540.0.html новости Киева уа свежие котировки новостей украина http://pemz.com.ua/yak-pysaty-novyny/ новости украины днр новости дня в украине
by новости Киева открыть (2021-09-24 07:38) 

заказ прогона сайтов https://infogram.su/2021/08/12/realnye-igrovye-avt скачать русские фильмы на телефон бесплатно эффективные прогоны сайтов http://velodnepr.dp.ua/forum/viewtopic.php?f=25&t=17166 прогон сайта конкурента по каталогам http://www.goodgoog.ru/blog/ukrkarantin_zernotrejdery_i_neizvestnye_vrediteli_chast_2/2013-04-25-453

базы для прогона сайта прогон по сайтам 2020 скачать фильмы на телефон mp4 https://gicipro.stmikgici.ac.id/index.php?action=profile;u=303899 софт для прогона сайтов http://mechetinskaya.hh.ru/employer/5283946

форум прогон сайтов бесплатный прогон по сайтам сайты вышивок без прогонов http://www.medlinks.ru/user.php?op=userinfo&uname=Taxishka2607 прогон сайта 2014

прогон сайта за 100 рублей прогон сайта по трастовым сайтам что это такое базы для прогоны сайта скачать сайт для бесплатного прогона

статейный прогон xrumer http://www.dalproduttorealconsumatore.eu/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=680183 качественный прогон сайтов по каталогам прогон сайта по трастовым форумам https://www.tripline.net/caleney0yg/ прогоны сайтов

база сайтов для прогона бесплатно https://www.24balance.ru/massage-shei прогон сайта по профилям бесплатно http://allwebsites.net/domain-list-197 прогон раскрутка сайта https://google.se/url?q=http://filmkachat.ru сервисы по прогону сайта по каталогам

скачать фильмы на телефон 2021 http://www.forum.nedug.ru/blog.php?cp=10031 базы трастовых сайтов прогон прогон сайта самому https://discussion.evernote.com/profile/811016-bulk-linen-fabric/?tab=field_core_pfield_12 прогон сайта по профилям тиц

статейный прогон отзывы бесплатно прогон сайта сайты без прогонов автоматический прогон по трастовым сайтам

http://test2409.ru
<a href=http://test2409.ru>http://test2409.ru</a>
by автоматический прогон по трастовым сайтам (2021-09-27 06:12) 

база сайта для прогона скачать прогон сайта по профилям https://codescript.ru/user/titFovpal/ сервис прогона сайта к http://byavia.net/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=11904 онлайн сервис прогона сайта по трастовым площадкам

программы для статейного прогона https://yemle.com/profile/lisa-smith бесплатный прогон сайта по закладкам бесплатно прогон сайта в трастовых http://www.glaschat.ru/glas-f/member.php?151927-IdeakuhPt автоматический прогон по трастовым сайтам http://www.selectcitygirls.com/user/profile/16679

фильмы 2021 скачать бесплатно на телефон хорошем прогон сайтов по каталогам самостоятельно https://leoclassifieds.com/author/kapuchiet/ лучшая программа прогона сайта http://wikimapia.org/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=1314023 статейным прогоном сайтов

прогон по трастовым сайтам бесплатная прогон сайта по скачать фильмы на телефон прогон по каталогам сайтов что это такое

что такое прогон сайта по трастовым сайтам http://profile.hatena.ne.jp/Lanet-business/profile сервис прогона сайта в http://faraon-s.ru/contact.html статейный прогон к2 http://businessconsultant.xtgem.com/index прогон сайта по каталогам свящ http://www.zakuski.com/user/komNaisjah/

прогон по базе трастовых сайтов бесплатно http://e-maxx.ru/forum/profile.php?id=12643 прогон сайта статейный http://avto.izmail.es/user/geGarasNoubs/ ускоренная индексация сайта https://цимус.СЂС„/blogs/1/43.php прогон сайта по сайтам https://www.intensedebate.com/people/Trubprom2609

прогон по сайтам каталогов как прогон сайта по трастовым профилям https://coub.com/iplex2604 тематический прогон по сайтам https://forumkiev.com/users/130217/ прогон сайта самому https://gfycat.com/ru/@44cinua0809

фильмы 2021 скачать бесплатно на телефон хорошем прогон по сайтам закладкам скачать базы от нас для прогона сайта прогон англоязычных сайтов

http://test2808.ru
<a href=http://test2808.ru>http://test2808.ru</a>
by заказ прогона сайтов (2021-09-30 15:14) 

что такое прогон сайта прогон по автомобильным сайтам https://www.mapleprimes.com/users/Vprognoze2506 прогон сайта в хрумер https://julieroberts1.doodlekit.com/blog программа для прогона сайта по белым каталогам

статейный прогон бесплатно http://overcoders.com/forum/member.php?action=profile&uid=1309798 ручной прогон сайта https://maps.google.co.nz/url?q=https%3A%2F%2Fequides.com.ua%2F ускоренное индексирование страниц яндекс http://kgti.kg/user/UsileniOt/ прогон сайта по базе жирных сайтов https://silverandblackpride.com/users/ElsaSmith

прогон сайта автоматически бесплатный прогон сайта по закладкам бесплатно бесплатный прогон сайта по закладкам бесплатно http://dp-spb.com/forum/thread-21559/ прогон сайта по трастовым сайтам бесплатно https://www.forexfactory.com/Trubprom2609

сайт для бесплатного прогона сервис прогона сайта по статьям прогон сайта на досках объявлений сайт прогонов

скачать фильмы на телефон анвап https://www.scriptstore.pro/user/ifigFeDiodo/ прогон сайта социальным закладкам бесплатно прогон сайта по каталогам ссылок http://poltava.maminforum.com/viewtopic.php?id=1574 скачать бесплатно фильмы на телефон про

прогон сайта 2020 http://miladsiahposht.ir/user/ovatrDiody/ скачать фильмы на телефон без регистрации ускоренное индексирование сайтов роботами http://bbs.darkml.net/home.php?mod=space&uid=242409 что такое прогон сайта по базе

прогон сайта по rss прогон сайтов что это прогон по трастовым сайтам что это такое https://stranamasterov.ru/user/470506 как сделать прогон сайта https://medforum.guru/index.php?showuser=43237

сервис прогона сайта в статейный прогон это прогон сайта по трастовым качественный прогон сайта по каталогам

http://test2808.ru
<a href=http://test2808.ru>http://test2808.ru</a>
by бесплатные программы для прогона сайта по каталогам (2021-10-01 22:00) 

Интернет кабели <a href=https://dachasad.site/remont/keramicheskaya-plitka>Керамическая плитка</a> https://vetertsxa.ru/dostavka-tsvetov-v-astane/ Доставка цветов: ассортимент, как заказать Идеальное решение: шкаф-купе по индивидуальному проекту https://mczdorvek.ru/kak-raspoznat-zabolevanija-desen.html Межкомнатные двери: ассортимент, как выбрать дверь Красивые столы из слэбов
by Основные преимущества чугунных ванн: надежность, основательность и другие свойства (2021-10-17 23:04) 

программ для прогона сайта по каталогам прогон по сайтам софт https://www.google.bs/url?q=https%3A%2F%2Fromsat.ua%2F скачать фильмы на телефон русский без https://demo2.savgroup.ru/user/ovatrShoom/ прогон сайта по каталогам бзли

прогоны по трастовым сайтам купить прогон для сайта http://i9226105.bget.ru/user/Ideakuhsr/ статейные прогоны https://www.buzzfeed.com/partyshopcomua прогон сайт https://www.donchillin.com/space-uid-204029.html

прогон по базе трастовых сайтов бесплатно прогон сайтов хрумером для автоматического прогона по сайтам https://dev.1c-bitrix.ru/community/webdev/user/5223328/ бесплатный автоматический прогон сайтов https://www.mag-matematiki.ru/blog/Rabofree/indeksirovanie-stranits-yandeks/

прогон по каталогам сайтов 1ps сайты для прогона тиц сайты прогона по каталогам статей прогон сайта купить

прогон сайтов программа https://www.pinterest.com/pin/700309810811637219/ ускоренное индексирование сайта прогоном сайтов по каталогам https://velostil.pro/user/roerswab/ прогон сайта по трастовым форумам http://ingfootball.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=21473&post_id=260177&order=0&viewmode=flat&pid=0&forum=6#260177

скачать лучшие фильмы на телефон https://black.volyn.net/forum/viewtopic.php?f=46&t=12183 статейный прогон по трастовым сайтам https://www.thinhankitchentofu.com/forum/discover-awesome-features/are-you-looking-for-business-school авто прогон сайта по http://www.cjr.edu.mx/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=214886 скачать русские фильмы на телефон бесплатно

как сделать прогон сайта https://www.ridus.ru/users/195232/articles скачать фильмы боевики на телефон http://www.knigazhalob.ru/forum/showthread.php?t=34806 программа для прогона сайта по каталогам allsubmitter http://gx-moto.ru/club/user/13673/blog/6913/ прогон по трастовым сайтам это

сайты прогонов вышивка прогона сайта заказать прогон по трастовым сайтам прогон сайта социальным закладкам
by трастовый сайт ручной прогон тиц увеличение 2020 (2021-11-09 02:54)