サンバ・バウンスを用いないフィガーはルンバのように体を支える足の膝は伸ばそう！ 4/20 中津 初級・中級 サンバ2(基礎編)

水曜、中津スタジオN＆Aでの初級・中級サンバの受講ありがとうございました。

今週も難易度の高い後退のボタ・フォゴを前半にレッスンし、後半は「サンバ・バウンス」の無いフィガーのレッスンに進みました。

目標としいた「プラット」まで進めず「スイブル・ウォーク」の反復練習を最後に行ないレッスンを終えました。

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タグ：膝 ルンバ ボディ・アクション