ヘジテーションは、床へのプレス感覚を増やそう！ 11/6 天満橋 ワルツ1(入門編)

金曜、天満橋ジャンティでの中級ワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ヘジテーションというスイングの変化。

ヘジテーションは、歩数を3から2に減らします。そのため、つい動きが止まってしい、しゃがむような動きになってしまいます。足のライズは、止めても体幹のトーンを保つために、床へのプレス感覚を増やそう！

（更新2015年11月6日）

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タグ：スイング