腕・胸を柔らかく使い、クッションをイメージして踊ろう！ 9/4 天満橋 ジルバ1(入門編)

金曜、天満橋ジャンティでの初級ジルバの受講ありがとうございました。

本日の課題は、「ホールドとなる腕を柔らかくクッションのように使う」です。

ラテンアメリカンは、男子と女子が近づいたり、離れたりする踊り。音楽に合わせて男子と女子のボディ・ポジションがめまぐるしく変わるのを楽しみます。
フィガーを変えるために、押し合いや引き合いのリードとフォローがありますが、バランスを崩すほど強くなると踊りが続かなくなります。

ホールドする手首や肘、肩の関節を柔らかくし、クッション性を持たせるように腕・胸を柔らかく使おう！

（更新2015年9月4日）

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タグ：ホールド クッション