アウトサイド・パートナーは足の付け根を折りたたんで踊ろう！ 7/31天満橋 タンゴ2(基礎編)

金曜、天満橋ジャンティでの中級タンゴの受講ありがとうございました。

本日の課題は、アウトサイド・パートナーで二人が大きく移動するフィガーと一人が大きく移動するフィガー

前者は、「チェース」部屋の中側の男子と壁側の女子が素早く入れ替わるフィガーです。クイック・タイミングの3歩においてアウトサイド・パートナーを使います。

後者は、「アウトサイド・スイブル」女子がボディ・ポジションを素早く変えられるように男子が安定な腰の位置を保つことが大切です。

どちらも、体幹をネジレすぎるとバランスを崩します。足の付け根を折りたたんで踊ろう！

（更新2015年7月31日）

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タグ：アウトサイド・パートナー 足の付け根 ネジレ