視線を上げて垂直を保とう！ 7/31天満橋 チャチャチャ1(入門編)

金曜、天満橋ジャンティでの初級チャチャチャの受講ありがとうございました。

今回のルーティンも先週と同じく「ニュー・ヨーク」「スポット・ターン」「ハンド・ツー・ハンド」の反復。後半に「スリー・チャチャチャ」と「ロック」の動作を加えました。

ほぼ基礎動作の反復練習となりました。

チャチャチャのカウント「4＆1」の「1」において体幹を垂直に保ちターンを行おう！

来月8月はブルースのレッスン予定です。

（更新2015年7月31日）

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タグ：体幹 垂直