動作を行う空間を作ろう！ 4/8ルンバ2(基礎編)

水曜、中津スタジオN＆Aでの初級・中級ルンバの受講ありがとうございました。

本日の課題は、女子のスパイラル・ターンに関することです。男子は、女子がターンする空間を作るために女子の動きにフォローして移動する。女子は、ターンのために体幹を引き上げる感覚の練習です。

男子は、リードで女子を動かすだけでなく、自分が行ったリードで動いた女子の動きを見て、自分の立ち位置を変更できるとよりリードが容易になる。男子のフォロー力も大切。

女子は、ターンするためには、足と床の摩擦を小さくすることが大切。踵を上げて靴の前で立とう。

(更新2015年4月8日）

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タグ：スパイラル フォロー