右回転と左回転では体幹のねじれを変えよう！ 2月27日（金）フォックストロット

天満橋、ジャンティでの初級ブルースの受講ありがとうございました。

ウォームアップはブルースの復習を行い、来月の中級がフォックストロットなのでその練習としての「オープン・ターン」である「ヒール・ターン」を含むルーティの反復練習となりました。そのため下のレジュメはフォックストロットです。

フォックストロットのヒール・ターンの秘訣の一つは右回転のナチュラル・ターンと左回転のリバース・ターンでは、体幹のねじれ具合を変えることです。リバース・ターンに比べナチュラル・ターンを踊るときにより強いねじれを使います。

(更新2015年2月27日）

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タグ：ヒール・ターン