大きくゆったりと腕を振り、歩くこと！ 9月4日(水)初級・中級ブルース

今晩は、水曜初級・中級ブルースの受講ありがとうございました。

前回と同じく、ブルースとフォックストロットのシンプルな左回転グループと右回転グループをそれぞれ踊りました。


前半のブルースでは、ナチュラル・ピボットの練習。

右足前、左足後ろに保ち、前後に揺れながら右に回転することです。


後半のフォックストロットでは、ＣＢＭを用いたウォークの練習。

ステップする足の反対側の腕を後ろから前に振り出し体幹を少しねじる感覚の練習を行いました。

大きくゆったりと腕を振り、歩くこと！

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