1/27 多田 中級 タンゴ2(基礎編)

土曜、多田カオリンダンサーズでの中級コース、タンゴ4回目。

本日の課題は、ナチュラル・ツイスト・ターンとナチュラル・プロムナード・ターンのリード＆フォローの違いについて。

ツイスト・ターンはSQQSの4歩まで女子が直線上を前進する。

プロムナード・ターンは、SQQの3歩目まで女子が直線上を前進する。

これらの違いを説明を交えてレッスンしました。


（更新2018年1月28日）
ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ

1/27 梅田 タンゴ3(応用編)

土曜、梅田ABC文化センターでのタンゴ4回目。

本日の課題は、「フォー・ステップ」の変形としてウイング・ポジションからの「レフト・サイド・ウォーク」

アウトサイド・パーティーよりもボディ・ポジションが崩れやすい「レフト・サイド・ポジション」より膝・股関節・足首の関節の緩みを保ちながらのタンゴ・ウォークの練習でした。

（更新2018年1月28日）
ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ

1/26 天満橋 中級 タンゴ2(基礎編)

金曜、天満橋ジャンティでの中級タンゴの1月最終レッスンでした。

今日の課題は、ピクチャー・フィガーの「コントラ・チェック」その導入としてポピュラーなルーティン

①オープン・プロムナード(SQQS) プロムナード・ポジション ⇒ 男子アウトサイド・パートナー
②アウトサイド・スイブル(SQQ) 女子アウトサイド・パートナー ⇒ プロムナード・ポジション ⇒ クローズド・ポジション
③コントラ・チェック(SQQ) クローズド・ポジション ⇒ プロムナード・ポジション

を使いボティ・ポジションの変化を確認しながらのレッスンでした。


（更新2018年2月2日）
ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ

1/20 多田 中級 タンゴ2(基礎編)

土曜、多田カオリンダンサーズでの中級コース、タンゴの三回目。

本日の課題は、回転量が変わることにより動きの内容が異なることを中央斜めに向かう「ファイブ・ステップ」で練習しました。

後半は、右回転のフィガー「ナチュラル・プロムナード・ターン＆ロック」を練習しました。

左回転に比べて右回転のフィガーは、腰と胸（肩）の回転量が異なり体幹のねじれが大きくなることを練習しました。

（更新2018年1月24日）
ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ

1/19 天満橋 中級 タンゴ2(基礎編)

（更新2018年1月19日）
ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ

1/13 多田 中級 タンゴ2(基礎編)

土曜、多田カオリンダンサーズでの中級コース、タンゴの二回目のレッスンでした。
ファイブ・ステップを中央斜めに始めるることで難易度を上げて練習を進めました。
（更新2018年1月20日）
ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ

左回転はより鋭く、右回転はより滑らかに体の向きを変えよう！ 1/12 天満橋 中級 タンゴ2(基礎編)

金曜、天満橋ジャンティでの中級コース。種目はタンゴ。先週が左回転の代表的なフィガーである、オープン・リバース・ターンとファイブ・ステップを練習しましたので、今回は右回転のフィガー「ナチュラル・プロムナード・ターン＆ロック・ターン」と来週レッスン予定のピクチャー・フィガーにつなげるためのシンコペートのロック練習でした。

練習の課題は、左回転は鋭い動き、右回転は滑らかな動きの練習です。

タンゴは他のスタンダード・ダンスと異なるポイズを取ります。左膝の後ろに右膝が収まるようななめ、左回転がサポート・フットの上で容易に起きます。

これを使うことで左回転と右回転の体の使い方の違いを練習しました。

（更新2018年1月12日）
ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ

普段行わない斜めに前進・後退の感覚をつかもう！ 1/11 逆瀬台 タンゴ

木曜、逆瀬台でのチャチャチャとワルツとタンゴのレッスンでした。

本日の課題は、タンゴのシンコペート・ロック＆シャッセの習得。そのために、最初にチャチャチャのロック動作の練習としてオープン・ポジションでの「スリー・チャチャチャ」を今回も説明しました。

足を交差するという「ロック動作」は、普段の生活ではめったに行わない動作。

進行方向に対して腰の向きを斜めに向けて前進・後退をしなければ足が上手く交差出来ない。

この腰を斜めに向けるリードとして、今回もチャチャチャのスリー・チャチャチャを練習しました。

両手を繋いだオープン・ポジションで男子と女子の腰の回転を同調し男子が女子の腰の向きを変えるリードを知ることが大切です。


中盤は、種目をワルツに変えて。右回転のフィガーである「スピン・ターン」からの「ターニング・ロック」を練習し、最後に「シンコペート・ロック＆シャッセ」の説明を行いました。

（更新2018年1月19日）
ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ

1/6 梅田 タンゴ3(応用編)

土曜、梅田ABC文化センターでの1月と2月はタンゴのレッスン。

地味なフィガーと言われる「プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン（PSSリバース・ターン）をより派手に変化させるレッスンの初回。

（更新2018年1月12日）
ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ

1/6 多田 中級 タンゴ2(基礎編)

土曜、多田カオリンダンサーズでの中級コースの初回となるタンゴでした。

先月の初級で行ったタンゴの左回転、ボックス、オープン・リバース・ターン、バック・コルテの練習でした。

（更新2018年1月20日）
ブログランキング参加しております。クリックお願いします。
↓↓↓

社交ダンス ブログランキングへ