5/23 中津 初級中級 ウインナ・ワルツ

水曜、中津スタジオN&Aでの初級中級コース、ウインナ・ワルツの三回目。

前半は、ワルツのクローズド・ターンの練習。

練習ルーティン①
1本のLODを進む練習
リバース・ターン 123 123
クローズド・チェンジ 123
ナチュラル・ターン 123 123
クローズド・チェンジ 123

練習ルーティン②
長いLODの終わりの壁斜めからナチュラル・ターンを6小節連続し短いLODから次の長いLODまで踊る。
ナチュラル・ターン 123 123 123 123 123 123
クローズド・チェンジ 123
リバース・ターン 123 123
クローズド・チェンジ 123

後半はウインナ・ワルツ。
練習ルーティン③
前半のワルツ1本のLODを進む練習と同じ

練習ルーティン④
長いLODの終わりの壁斜めからナチュラル・ターンを6小節連続し短いLODから次の長いLODまで踊る。


（更新2018年5月24日）
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