クイックステップの楽しさはライズをコントロールする楽しさ！ 7/29 多田 初級 クイックステップ1(入門編)

土曜、多田カオリンダンサーズでのクイックステップの受講ありがとうございました。

本日の課題は、クイックステップにおけるライズのパターンの違い。

①ウォームアップの練習ルーティン
（ワルツ）
リバース・ターン
クローズド・チェンジ
ナチュラル・ターン
クローズド・チェンジ
クローズド・ターンによるライズのパターン練習です。

②クイックステップでのクイック・ライズの基本練習ルーティン
シャッセ・リバース・ターン SQQ
ヒール・ピボット SQQ
ナチュラル・ターン（ヘジテーション） SSQQ SSS

③グラジュアル・ライズとクイック・ライズとライズを行わないフィガーを含む練習ルーティン
プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト SQQS
アウトサイド・チェンジ SQQ
ナチュラル・ターン（ヘジテーション） SSQQ SSS

③のルーティンによりグラジュアル・ライズは「プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト」の1パターン。
クイック・ライズは、クローズド・ターンの「ナチュラル・ターン」とオープン・の「アウトサイド・チェンジ」2パターン。
そしてライズを伴わないフィガーとして「ヘジテーション」の練習を行いました。

（更新2017年8月5日）
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タグ：ライズのパターン