楽に足をスライドできる立ち方を保とう！ 1/19 逆瀬台 ルンバ1(入門編) [ルンバ]
楽に足をスライドできる立ち方を保とう！ 1/19 逆瀬台 ルンバ1(入門編)
木曜、逆瀬台でのルンバの受講ありがとうございました。
本日の課題は、ルンバの基本動作が含まれる4つのフィガーの反復練習。
これらのフィガーは、ほとんどが男子と女子が同じ方向に移動する。向きを変えるためにターンの練習になります。カウント「1」で踵をほんの少し床から離し足をなめらかにすべらせて次の方向へステップすることを意識しての練習でした。
（更新2017年1月21日）
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木曜、逆瀬台でのルンバの受講ありがとうございました。
本日の課題は、ルンバの基本動作が含まれる4つのフィガーの反復練習。
これらのフィガーは、ほとんどが男子と女子が同じ方向に移動する。向きを変えるためにターンの練習になります。カウント「1」で踵をほんの少し床から離し足をなめらかにすべらせて次の方向へステップすることを意識しての練習でした。
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2017-01-19 23:59
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