テニスの壁打ちのようにシンプルなルーティンを繰り返そう！ 11/11 天満橋 初級 ルンバ1(入門編)

金曜、天満橋ジャンティでの初級ルンバの受講ありがとうございました。

11月二回目のレッスンは先週とほぼ同じく、ベーシック、ニューヨーク、ハンド・ツー・ハンド、スポット・ターンを組み合わせた練習ルーティンの反復でした。

ニューヨーク、ハンド・ツー・ハンド、スポット・ターンはオープン・ポジションから始まり、オープン・ポジションで終わるので、何度も繰り返すことが簡単にできます。

このルーティンは、右回転と左回転が交互に行われ、また、手の持ち替えが男子も女子も必要です。

シンプルなルーティンですが、ラテンアメリカンの大切な動作がつまっています。

（更新2016年11月11日）
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タグ：反復練習