ゼァ・アンド・バックの4＆1では、素早く膝を入れ替えよう！ 3/15 梅田 チャチャチャ1(入門編)

火曜、梅田ABC文化センターでの初級・中級チャチャチャの受講ありがとうございました。

本日の課題は、カウント4&1でのラン。左右の膝の入れ替えをはっきりと感じて踊る練習。

先週のレッスンがスリー・チャチャチャでロック動作を行ったので、今回は4＆1で走る「ゼァ・アンド・バック」というフィガーをルーティンに入れて練習。

ただ、男子と女子が後退しながら離れていくので周りに注意することが必要です。

（更新2016年3月15日）

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タグ：膝