素早いターンは、頭の位置を固定して体幹の対角線上の体の伸び縮みを素早く切り替えよう！ 4/21チャチャチャ2(基礎編)

火曜、梅田のABC文化センターでの上級チャチャチャの受講ありがとうございました。

今回の課題は、タイミングの変化です。

スリー・チャチャチャと同じタイミングながらより大きな1/2の回転を伴う「キュバン・ブレーク」と、溜めを作る「ホワパチャ・タイミング」の練習でした。

タイミンを変えるフィガーはより素早い動きであるターンを求めます。垂直に立ち、体幹の捻じり、具体的には体幹の対角線上の体の伸び縮みの切替の速さになります。

(更新2015年4月22日）

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タグ：対角線 体幹