踊りでは、固定する部分と動かす部分をはっきりと分けよう！ 8月20日（水）初級・中級ジルバ #ジルバ #社交ダンス

水曜初級・中級ジルバの受講ありがとうございました。

今回の中級の課題はウォークの変形です。前回のウオークでは、直線に男子と女子が移動しました。今日は、男子が中心になりその回りを女子が移動するものです。ルンバの「サーキュラ・ヒップ・ツイスト」と同じ動きです。どちらも前進するフィガーなのですが、男子がその場所で足踏みを行う感覚で踊りの中心にバランス良く立つことが大切になります。繋いだ手(男子左、女子右）の位置を固定するように体幹の位置、ステップの位置を調整しよう！

(更新2014年8月23日土曜）

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