素早い動きは素早いブレーキから始めよう！ 7月25日（金）初級チャチャチャ #チャチャチャ #社交ダンス

金曜初級チャチャチャの受講ありがとうございました。

前半はレジュメの②スパイラル・ターンの練習と③タイミングの変化の復習。
スパイラル・ターンでは、両足を横に開き体重の移動とターンのタイミングの調整練習。③のキューバン・ブレイクは速くステップために、素早く止まることを意識して練習しました。

後半はレジュメの4番目のシャドーポジションを使うフィガーの復習でした。スイート・ハートもターキッシュ・タオルも男子と女子が逆方向に移動するので小さいステップ行いボディ・ポジションを調整する練習。男子も女子も相手に背中を向けるボディ・ポジションがありラテンアメリカンの特徴をしめすフィガーです。

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