おはようぼざいます。大阪は曇りです。レッスン予定。

初級はルンバの基礎編です。螺旋、渦巻きのようなターンである「スパイラル」「ロープ・スピニング」の練習。お腹の引き上げが大切です。

中級はワルツの応用編です。新しいピクチャー・フィガーの「ハイ・ホバー」の練習。