後退ウォークは、ボディ、体を前に残しながらヒール、踵を下ろそう！ 5月9日(金）初級 #ルンバ #社交ダンス

金曜初級ルンバの受講ありがとうございました。

今回の新しいフィガーは「ナチュラル・トップ」「クローズド・ヒップ・ツイスト」。前半はゆったりとしたウォークと後半の鋭い回転のツイストの練習でした。

「ナチュラル・トップ」では、男子は後退ウォークとなっています。ゆったりと後退するために、ボディ、体を前に残しながらヒール、踵を下ろそう！

(更新2014年5月12日月曜）

タグ：後退ウォーク バック・ウォーク 踵 ヒール