体幹の揺れを感じよう！ 4月4日(金)中級 #サンバ #社交ダンス [サンバ]
金曜中級サンバの受講ありがとうございました。
サンバという踊りはサンバ・バウンスという上下の動きが大切です。最初の練習は上下の動きのみでよいですが、ステップが複雑になると横への動きも大切です。足を振り出す動作が楽に速くできるといろいろなフィガーのマスターが早くできます。バウンスという上下の動きを横に変わるように体幹の揺れを感じよう！
(更新2014年4月6日日曜）
サンバという踊りはサンバ・バウンスという上下の動きが大切です。最初の練習は上下の動きのみでよいですが、ステップが複雑になると横への動きも大切です。足を振り出す動作が楽に速くできるといろいろなフィガーのマスターが早くできます。バウンスという上下の動きを横に変わるように体幹の揺れを感じよう！
(更新2014年4月6日日曜）
2014-04-04 23:59
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