ツイストの動作、は膝を素早く前に出そう！ 3月25日(火)初級・中級 #チャチャチャ #社交ダンス

火曜初級・中級チャチャチャの受講ありがとうございました。

今回は、新しい練習ルーティンを練習し先週のルーティンを一部変更しました。

○ソロ練習ルーティン②
1．スリップ・シャッセ ２３４＆１
2．ツイスト・シャッセ ２３４＆１
3．ロンデ・シャッセ ２３４＆１　２３４＆１

この「ツイスト・シャッセ」と「ロンデ・シャッセ」を使い「クローズド・ヒップ・ツイスト」を「アドバンス・ヒップ・ツイスト」に変更しました。

ツイストの動作は体幹をねじる感覚が大切ですが、膝を素早く前に出すことで体をはっきりと動かそう！

来月の初級・中級はブルースとフォックスロトットです。

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