ツイストは膝を素早く前に振り出し、スパイラルは膝を軸足にやわらかく絡ませよう！ 1月28日(火)中級 #ルンバ #社交ダンス

1月火曜中級ルンバ最終回の受講ありがとうございました。

今回の新しいフィガーは、「アレマーナ」「ショルダー・ツー・ショルダー」「ロープ・スピニング」です。

「アレマーナ」は女子がツイストの動作を繰り返し行いウォークで移動することが練習の課題です。

「ロープ・スピニング」は、女子のスパイラルがほぼ全回転の動作を行ってからのウォークが練習の課題です。

このルーティンのつづきは来月の上級にてレッスン予定です。来月の中級はタンゴ。

(更新2014年1月29日　水曜0時）

タグ：膝 ツイスト スパイラル