ターンのバランスを良くするために、左右の足について体重の移動に敏感になろう！ 12月6日(金)中級ルンバ

金曜中級ルンバの受講ありがとうございました。

先月の初級コースのルーティンの復習となりました。

ラテンのターンには、片足体重で行うものと、両足体重で回り始めるものがあります。前者が「ヒップ・ツイスト」後者が「スパイラル」「カール」などです。

どちらも体重の移動に対して敏感になりることで良いバランスでターンが可能になります。

タグ：体重の移動 ツイスト スパイラル