カウント「１」の前進はヒールから行うことで足のバネをしっかり曲げよう！ 11月21日(木)中級ワルツ

木曜中級ワルツの受講ありがとうございました。

ワルツの特徴はブランコのような振れ、スイングです。そのためのパワー、力、駆動力は足のバネです。

カウント「１」においてヒールから踏み込むことで膝、足首、股関節が楽に曲がり足のバネがしっかり曲がります。これを使いスイングのエネルギーにしよう！

タグ：スイング バネ ヒール