ラテンのターンは足、靴を速く引き寄せることを行うために胸と腰の捻りを感じよう！ 11月15日(金)初級ルンバ

今晩は、金曜初級ルンバの受講ありがとうございました。

今回のルーティンは「オープン・ヒップ・ツイスト」「アレマーナ」。

どちらも女子が滑らかなルンバ・ウォークからヒップを鋭く回す動作（ヒップ・ツイスト）が特徴です。

体幹である胸と腰の捻りを感じ、タメを作り素早く足・靴を引き寄せよう！

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