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キューバン・ブレークは、鋭い急ブレーキと急発進を繰り返そう!  8月9日(金)中級チャチャチャ [チャチャチャ]

金曜中級チャチャチャの受講ありがとうございました。

ウオームアップは様々なシャッセ(スリップ、ツイスト、ロンデ)を行い、次にレジュメのルーティンをレッスンしました。

今回は、チャチャチャの標準リズム「234&1」の変化形であるスプリット・キューバン・ブレーク「2&3 4&1」を加えました。

動きのイメージは鋭い急ブレーキを掛けてただちに違う方向へ動き出すものです。

サッカー選手がドリブルをしながらディフェンスを抜いていくような感じ。


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